12月30日消息，韩国知名医用食品期刊《Journal of Medicinal Food》日前发布一份研究报告，报告指出夜间产出的牛奶褪黑素成分比白天所产牛奶高出多倍，具有更佳的助眠效果。这一发现让人们对牛奶有了全新的认识，也让失眠者看到···