蜂蜜，这甜蜜的液体，自古以来就被誉为天然的保健品。那么，究竟在什么时间饮用蜂蜜才能最大限度地发挥其养生保健的作用呢？今天，我们就来一探究竟。蜂蜜的最佳饮用时间：早晨空腹与睡前早晨空腹饮用蜂蜜，可以迅速补充能量，唤醒沉睡的肠胃，润滑肠道，对缓···