早晨，当第一缕阳光洒在窗台，一杯温暖的纯牛奶成为了许多人养生的开始。但是，究竟何时饮用纯牛奶才能让营养被充分吸收呢？本文将为您揭示其中的奥秘。空腹饮用，纯牛奶消化吸收的效果如何？空腹饮用非空腹饮用牛奶会很快被消化吸收，当成热量消耗掉，其中的···