营养成分含量作用维生素C丰富提高免疫力，预防感冒维生素K丰富促进血液凝固，预防出血叶酸丰富预防胎儿神经管畸形膳食纤维丰富促进肠道蠕动，预防便秘钙丰富增强骨骼，预防骨质疏松铁丰富预防贫血，增强体质油白菜，又称油菜心，是一种常见的绿叶蔬菜。它不···