白菜苔子，这种在春天里绽放的绿色精灵，不仅味道鲜美，更富含多种维生素和矿物质，是春季养生饮食中的佳品。本文将带您深入了解白菜苔子的营养价值及健康功效。营养成分一览表营养成分含量蛋白质2.4克脂肪0.2克碳水化合物3.0克膳食纤维1.5克钙4···