在适量食用的情况下，一般不会导致上火。因为桂圆具有滋补作用，所以说吃多了肯定会上火的。再好的东西也不要吃得太多，适量的吃才会有效果。桂圆的营养价值很高，但由于桂圆偏温性，吃桂圆要适量，正常人每天对桂圆营养的摄取量只要5颗即可，再不宜多食，桂···