桂圆， 甜蜜背后的“火”桂圆，又称龙眼，是春节期间常见的滋补水果。其肉质鲜嫩，味道甘甜，养料值钱高大，但你晓得吗？桂圆性温，过量食用容易致上火。让我们一起来看看桂圆为何会引发上火，以及怎么应对。案例琢磨：细小王的“上火”之旅细小王是位办公室···

在适量食用的情况下，一般不会导致上火。因为桂圆具有滋补作用，所以说吃多了肯定会上火的。再好的东西也不要吃得太多，适量的吃才会有效果。桂圆的营养价值很高，但由于桂圆偏温性，吃桂圆要适量，正常人每天对桂圆营养的摄取量只要5颗即可，再不宜多食，桂···