荔枝，被誉为“南国四大果品”之一，不仅果肉鲜嫩多汁，口感独特，而且营养丰富，含有多种对人体有益的成分。只是，荔枝虽然美味，但也并非可以随意过量食用的“仙果”。下面，我们就来聊聊荔枝的营养价值以及食用时的注意事项。荔枝的营养价值营养成分含量作···