营养素含量作用钙120mg有助于骨骼健康蛋白质3.3g促进肌肉生长和修复维生素B20.13mg参与能量代谢中国居民膳食指南专家主任委员葛可佑教授指出：“任何食物吃多了都有不好的一面，但适量地饮用牛奶是不会上火的。可能有少数婴儿刚开始饮用时由···