如果是中午吃粥的话，记住配点菜或者是干粮吃吃哈，吃粥吃到撑，上几趟厕所就没了，然后肚子有叽里呱啦的响起来！说到喝什么粥最好，妈网百科推荐松花淡菜粥哈，也不是说营养是最丰富的，不过淡菜的味道很鲜美哈,松花....食材:松花皮蛋1个,淡菜50克···