一、莴苣子粥的起源与传承莴苣子粥，源于我国古代传统药膳，历经千年传承，至今仍备受人们喜爱。莴苣子，学名莴苣，是一种常见的蔬菜，其种子莴苣子具有极高的药用价值。药材用量莴苣子10～15克生甘草3～5克糯米或粳米100克制法：先将莴苣子捣碎，与···