想要轻松减脂，不妨试试紫甘蓝减肥法。这种以紫甘蓝为主食，搭配低热量蔬菜的饮食方法，不仅美味，而且效果显著。材料用量紫甘蓝一颗矿泉水适量白醋少许蜂蜜少许紫甘蓝热量低，富含纤维素，对减肥大有裨益。此外，紫甘蓝还具有增强活力、护肤美容、防过敏的作···