还富含高蛋白质和膳食纤维，特别适合秋季食用，有助于增强免疫力，滋润身体，预防秋燥。芋头中含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，帮助消化，尤其是对秋季肠胃不适的人是一道不错的养生佳肴。花生是中国人喜欢的传统食物。“花生炖猪脚，肯定错不了”，一般···