在日常生活中，我们常常听到“三高”这个词，它指的是高血压、高血脂和高血糖。这些疾病不仅对健康造成威胁，而且治疗起来也相对困难。那么，燕麦这种常见的食材，是否对高血压和高血脂有降压降脂的作用呢？让我们一起来揭开这个谜团。燕麦的营养价值燕麦是一···