黄豆，这一颗小小的豆子，蕴含着无尽的营养。它富含蛋白质、脂肪、矿物质，是营养价值极高的食品。黄豆的营养成分营养成分含量蛋白质高达40%脂肪高达20%矿物质钾、钙、镁、铁、锌、硒等维生素维生素B群、维生素E等黄豆中的蛋白质含量是肉、蛋、鱼的2···