功效原料制作方法清热，止呕鲜芦根50克，竹茹8克，粳米30克，生姜2片将芦根与竹茹加适量清水同煮，去渣取汁，加入粳米煮粥，粥将成时加生姜，稍煮片刻即可在繁忙的都市生活中，人们对于健康的需求日益增长，而传统药膳作为我国千百年来的智慧结晶，越来···