在繁忙的现代生活中，我们越来越重视健康与养生。沙仁粥，这道源自古老智慧的传统药膳，以其独特的功效，成为了许多人追求健康的首选。沙仁：一味温中散寒的良药砂仁，辛、温，归脾、胃经。它不仅能够化湿行气，还能温中止呕止泻，安胎。在中医理论中，砂仁常···