你是否曾在减肥的道路上疲惫不堪？传统腊八粥的温暖与巧克力的香醇，将为你带来一场味蕾与健康的盛宴。材料用量燕麦粒12杯薏仁14杯核桃仁掰成小粒，14杯干山楂片14杯紫米2大勺美国提子1大勺枸杞子1大勺黑可可粉1大勺过滤水4～5杯将洗净的薏仁、···