营养素含量作用蛋白质适量修复组织，维持生理功能碳水化合物丰富提供能量膳食纤维适量促进肠道蠕动，预防便秘钙、铁、钾等矿物质丰富维持骨骼健康，预防贫血维生素多种调节生理功能，增强免疫力葡萄干，这种看似普通的干果，却蕴藏着丰富的营养。它不仅味道甜···