来自福建漳州的牛奶枣，别名青枣、苹果枣、牛奶蜜枣等，是一种热带、亚热带水果。尽管牛奶枣并非非常甜，但对于糖尿病患者由于其高糖分含量，并不适宜食用。牛奶枣不仅口感脆甜，还富含果糖、纤维质，尤其是维生素C的含量是西瓜的5倍，水梨的9倍，苹果的2···