探寻潺菜的奥秘：营养与功效一网打尽其嫩叶及嫩梢柔软而滑润，适于滚汤，它富含维生素C、钙和胡萝卜素，能凉血、清热、滑肠、解毒，曾享“百菜之王”的称誉。潺菜，一种常见的蔬菜，含有膳食纤维、碳水化合物和多种矿物质与维生素，人们食用它以后能促进身体···