空心菜：营养丰富的绿色宝藏空心菜，又称蕹菜，是一种常见的蔬菜，具有多种功效与作用，对人体健康大有裨益。空心菜富含营养成分，如维生素A、维生素C、维生素B群以及钙铁等矿物质。这些营养物质对于维持人体正常生理功能至关重要。营养成分含量作用维生素···