在繁忙的生活节奏中，便秘问题困扰着不少朋友。你知道吗？一种常见的蔬菜——卷心菜，可能是改善便秘的天然良药。下面，让我们一起揭开卷心菜的神秘面纱。膳食纤维：卷心菜的秘密武器卷心菜富含膳食纤维，这是它预防便秘的关键。膳食纤维能够增加肠道内容物的···