婴儿补钙食谱鳙鱼芹菜粥

  • 鳙鱼芹菜粥:以鳙鱼和芹菜为主要食材

    原料用量鳙鱼肉100克芹菜50克胡萝卜25克核桃仁25克大米100克葱花、盐少许制作步骤将芹菜和胡萝卜洗净,刮去外皮,切成丁状,分开装。剔去所有鳙鱼刺,去除鱼皮,切成丝状,焯水晾干。锅烧热,放少许油,放入鱼肉丝,急火炒。放葱花、盐,炒匀出锅···

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