想要健康减肥，苦瓜是个不错的选择。只是，苦瓜减肥并非无禁忌，苦瓜减肥的注意事项1. 避免空腹食用苦瓜性寒，空腹食用容易刺激胃黏膜，可能导致不适。建议在饭后1-2小时再食用。3. 选择绿苦瓜绿苦瓜的减肥效果较好，黑苦瓜和变黄的苦瓜则不建议食用···