莴苣，一种熟悉而又陌生的绿色蔬菜，其叶片常常被忽略，实则隐藏着丰富的营养价值。让我们一同揭开莴苣叶的神秘面纱，探寻其独特的魅力。莴苣叶的营养价值莴苣叶富含脂肪、糖类、蛋白质以及多种维生素和微量元素。其中，维生素A、B1、B2、C的含量尤为丰···