多吃富含维生素和矿物质的食物、低盐低脂的食物、多吃新鲜的水果蔬菜是肾脏喜爱的饮食方式。而对于肾脏功能不好的人喝水就要量入为出了，具体得看排尿量和排汗量。我们的肾脏也偏爱均衡而健康的饮食。食物类别推荐食物功效豆类黑豆、黑木耳、板栗补肾、乌发、···