好处以及养生禁忌
凤梨富含维生素C,助消化
一、凤梨的营养价值据专家研究表示,凤梨中所含的蛋白质分解酵素,可以分解蛋白质及助消化,对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代人是一种很合适的餐后水果。凤梨几乎含有所有的人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收。孕妇食用凤梨时注···
一、凤梨的营养价值据专家研究表示,凤梨中所含的蛋白质分解酵素,可以分解蛋白质及助消化,对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代人是一种很合适的餐后水果。凤梨几乎含有所有的人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收。孕妇食用凤梨时注···