序号酸奶功效解释1富含益生菌乳酸菌等有益菌数量增加，抑制腐败菌和致病菌，调节肠道菌群平衡2增强免疫力益生菌抑制幽门螺旋杆菌生长，降低其在体内的数量，提高免疫力3预防便秘乳酸菌和益生菌调节肠胃功能，加快肠胃蠕动，促进大便生成与排出4预防癌症益···