失眠成为许多人的困扰。一些失眠人士在睡前会选择用艾草泡脚，这个方法到底有何神奇之处？下面我们来一探究竟。艾草泡脚，放松身心，缓解紧张和焦虑用艾草泡脚对睡眠有帮助。由于艾叶具有活血的功效，而且用热水泡脚后能让身体放松，能够加速身体的血液循环，···