萝卜，这个在民间流传着“冬吃萝卜、夏吃姜”的说法，成为了人们餐桌上的常客。而关于青萝卜，它是否适宜在晚上食用？过量食用又会带来哪些影响呢？今天，我们就来聊聊这个话题。青萝卜的营养价值与食用建议青萝卜，又名青皮萝卜，含有丰富的维生素C、膳食纤···