十月的贝是肉厚鲜香，为营养专家所推荐，以下三种贝类尤其鲜美，它们是海蛎、扇贝、蛤蜊！海蛎“煮酱油水”：厦门大学附属第一医院营养科副主任姚亚红指出，很多人喜欢秋季吃大闸蟹，其实海蛎也是不错的美味。秋季的海蛎最肥、肉最美，用“煮酱油水”的方法做···