一、红薯的营养价值红薯，又称番薯，在我国农村有着悠久的种植历史。红薯之所以广受欢迎，不仅因为其口感香甜、营养丰富，更在于其诸多益处。1. 辅助降压红薯富含钾元素，钾和钠是影响血压高低的关键元素。摄入足够的钾，有助于排出血液中多余的钠，维持体···