橄榄油，一种源自橄榄果的精华，不仅因其独特的香气和口感受到人们的喜爱，更因其富含的单不饱和脂肪酸而成为健康饮食的佼佼者。它不仅有助于降低胆固醇水平，减少心血管疾病的风险，而且在血糖管理方面也有着显著的作用。单不饱和脂肪酸：血糖的稳定器橄榄油···