卷心菜，这种看似平凡的蔬菜，却蕴含着丰富的营养，被誉为“家常菜中的营养之王”。它不仅口感爽脆，而且营养价值极高，对人体健康有着诸多益处。丰富的维生素，抗氧化、抗衰老卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3···