营养成分含量蛋白质1.4g脂肪0.1g碳水化合物3.2g乳酸0.1g琥珀酸0.1g莴苣素0.1g苹果酸0.1g叶酸50ug胡萝卜素0.02mg维生素C4mg膳食纤维1.2g钙54mg磷27mg铁0.7mg钾192mg镁17mg莴苣，又称生菜···