石榴，这一色泽艳丽、果实饱满的水果，自古以来便被誉为“天然维生素丸”。它富含多种维生素和矿物质，对人体健康益处多多。石榴的营养价值营养成分含量维生素C比苹果高1～2倍B族维生素丰富有机酸丰富糖类丰富蛋白质丰富脂肪较少矿物质钙、磷、钾等抗氧化···