蔬菜名称功效莲藕清热凉血、通便止泻、健脾开胃萝卜清热化痰、消食通便、顺气利尿苦瓜清热泻火、解毒明目黄瓜清热利尿、除烦止渴、减肥瘦身菠菜清热凉血、润燥止渴、养肝明目芹菜清热利湿、平肝凉血西红柿清热生津、养阴凉血豆芽清热明目、补气养血蘑菇补脾益···