有哪些（含糖低的 排行榜）
低糖水果是指含糖量较低的水果，适合糖尿病患者和减肥人群食用
柚子，虽然吃起来甜甜蜜蜜，但它的果糖含量并不高，每100克柚子中果糖含量不足15%，这让高血糖患者也能放心享用。而且，柚子中还含有胡萝卜素和钙、钾等有益成分，多吃可以帮助利尿，加速多余堆积糖分的排出。番石榴，低热量，高饱腹感，是减肥人群的绝···
柚子，虽然吃起来甜甜蜜蜜，但它的果糖含量并不高，每100克柚子中果糖含量不足15%，这让高血糖患者也能放心享用。而且，柚子中还含有胡萝卜素和钙、钾等有益成分，多吃可以帮助利尿，加速多余堆积糖分的排出。番石榴，低热量，高饱腹感，是减肥人群的绝···
