油菜都有哪些功效

  • 油菜富含维生素和矿物质,具有降低血脂、抗衰老等功效

    含有丰富的膳食纤维、钙、铁、维生素C、胡萝卜素等多种营养物质.油菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结...从而治疗多种和增强机体的造血功能,胡萝卜素、烟酸等营养成分,也是维持生命活动的重要物质。不但具有预防···

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