每100克绿豆芽的热量只有18千卡.4、绿豆芽:18 大卡.7、海带。含大量纤维和无机元素，有通便和利尿的功能。生活中人们常常会把食物的热量计算的清清楚楚，这样做的原因可能是有一些人为了减肥，而有一些人是为了健康。绿豆芽是生活中常吃的一种蔬···