紫薯，一种看似普通的食物，却蕴含着丰富的营养价值和神奇的养生功效。它不仅仅是餐桌上的美味佳肴，更是暖胃养血的秘密武器。紫薯的营养价值紫薯，又称黑薯，其薯肉呈紫色至深紫色。它不仅富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，还含···