荷花，这一夏日里的精灵，不仅以其清雅之姿装点着水面，其花粉更是蕴含着丰富的营养与功效。那么，荷花花粉适合哪些人群食用？又何时食用最为适宜呢？让我们一探究竟。荷花花粉：适合哪些人群食用？人群适宜人群免疫力低下者增强免疫功能，促进免疫细胞再生皮···