在享受美食的同时，我们常常会忽略那些小小的调味品。而芥末，这种看似不起眼的小调味品，却蕴含着丰富的健康益处。它不仅能增添食物的风味，还能在促进消化、缓解胃部不适方面发挥重要作用。适量食用芥末，促进消化芥末中含有芥子油、硫胺素、蛋白质、核黄素···