蒸煮一个黑玉米，软糯香甜、有嚼劲，黑玉米丰富的花青素，可以缓解视力压力，工作更加有效率。之所以呈紫黑色，是因为富含丰富的花青素，花青素是一种强大的天然抗氧化剂。实际上，它是古老的玉米品种之一，原产于南美洲。我们要了解的是，黑玉米并不是一种新···