西红柿，这一红彤彤的蔬菜，不仅美味，而且营养丰富。只是，对于老年人如何食用西红柿才能既享受美味，又避免消化不良，成为了一个值得探讨的话题。熟食西红柿，避免消化不良我们要明确一点，老年人不宜生食西红柿。原因在于，西红柿虽然维生素C含量丰富，但···