在中国的北方，秋风送爽，果实累累。苹果，作为秋季的首批成熟水果，富含丰富的维生素和矿物质，被誉为“健康之果”。一句古老的谚语道：“一天一个苹果，疾病远离我。”可见其对健康的重要性。秋季水果大盘点水果名称营养价值适宜人群苹果富含维生素C、矿物···