在海洋的怀抱中，生长着一种被誉为“神仙菜”的神奇植物——紫菜。它不仅味道鲜美，更富含多种对人体有益的营养成分，常吃紫菜，不仅能增强免疫力，还能带来诸多健康益处。紫菜的营养价值营养成分含量蛋白质高达25-30%维生素A丰富维生素B1丰富维生素···