大蒜，这种看似普通的食材，却蕴含着丰富的营养价值和药用功效。只是，正如标题所说，“大蒜虽好，但不可当灵丹妙药食用。”那么，我们该如何正确地认识和使用大蒜呢？下面，就让我们一起来揭开大蒜的神秘面纱。大蒜的营养价值大蒜富含多种矿物质、维生素和纤···