你是否知道，有一种蔬菜，被誉为“抗癌之王”，它就是芦笋。芦笋不仅美味可口，还具有丰富的营养价值和药用功效，是现代健康饮食的佳品。芦笋的营养价值与药用功效营养成分含量功效蛋白质2.5克增强免疫力，促进生长发育膳食纤维2.0克促进肠道蠕动，预防···