黄鳝，又称黄瓜鱼，是一种常见的淡水鱼类，以其鲜美的口感和高度的营养价值而闻名。它不仅味道鲜美，更对人体有着多种功效和作用，有助于改善人体健康。一、黄鳝的营养成分营养成分含量水分约80克热量347.5千焦蛋白质18克脂肪0.8克维生素A原20···